do wody

[...] od lat. 2 Np zerknij do tematu najczęściej polecane w OiS 3 moze się okazać ze nic nie przybierzesz jak kiepsko będziesz jadał, często osoby mylą spadki masy z retencją wody np taki jedne się napompuje wodą i po odstawieniu tej wody w organiźmie nie ma co już tzrymać i normalnie schodzi a potem wypisuje że ma spadki, to co wypracujesz to [...]

No jak chcesz żeby mięśnie były pełne to ładowanko musi być, do czwartku i tak się nie wyrobisz żeby dużo wody stracić, tak 10 dni przed jakbyś zaczął pić po te 10-12l wody powiedzmy i dzień przed odstawił to ładnie by zeszło

Poza tym mało mi jedzenia od dwóch dni, a jednocześnie dzisiaj czuję, że nabrałam wody jak wieloryb i mam wielki bebzon (jak na siebie), więc może mój szanowny cykl w końcu dobiegnie końca. No więc szanowny cykl nie dobiegnie końca w najbliższym czasie, bo, surprise surprise, JESTEM W CIĄŻY %-) Na razie jestem bo pozytywnej becie w poniedziałek, [...]

Może dałaś za dużo wody do zaczynu? Miałam podobną sytuację, ale jak dawałam mniej wody to lepszy wychodził :)

[...] Zobaczymy co wyjdzie z kolejnymi, też sprobuję ok godzinki na 200 stopni nastawić. Wody dałam tyle co w przepisie było, czyli ostatnia dawka do cleba to 500g mąki i 400g wody. Z tym pukaniem to ciekawe, jutro popukam, zobaczę co ma za odgłos, żeby porównać z następnym :D No nic, ze mnie marna gospodyni, innych ciast jak zakalce nie piekę, ale [...]

[...] zmierza w zła strone to zrobie sobie redukcje 4-5tygodni i znowu masa. Bedzie elegancko. Póki co siła rosnie bardzo ładnie. Czuje sie nabity. A kratka jest. Co prawda wody jest od groma ale co mnie to interesuje ? Taka kolej rzeczy :) wezcie pod uwage ze powoli kreatyna sie zaczyna lepiej kręcic. Takze skok siły , wagi i wody nie jest [...]

Takie wahania wagi w tak krótkim okresie czasu to na pewno nie prowadzi do nabierania mięśnia tylko wody itd także dawałes na redukcji ostro czadu żeby teraz w miesiąc włożyć na siebie ok. 10 kg wody i minimalnie tłuszczyku także nie wiem ocb

jeszcze tak dla pewności... Co do tego zanieczyszczenia wody to chodzi ci o różnego rodzaju wody gazowane oranżady, cole itp?

[...] wadze jest? z 2kg? ja narazie stopniowo dodaje i nic nie idzie do przodu w ten tydzien to nawet spadam powoli bo niedzienym obzarstwie jaies 6tys kcal wpadlo:D i w chu.....wody nalapalem. Jesteś Endo więc musisz wszystko bardziej mieć pod kontrolą , jak znajdziesz perefkcyjną proprocje makro w swojej diecie to będąc endo nawet możesz w miare [...]

za chwilę jadę do carrefoura kupić trochę wody. umieram z pragnienia, więc kupię dużo wody. Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-08-15 15:39:56

Dzień 36 DNT / 1800kcal B 120/ W 150/ T 80 Warzonko - mierzonko Tak jak przypuszczałam kulminacja @, wody nabrałam, aż spuchły mi giry - nie jest źle.. będzie lepiej /-)_ http://i61.tinypic.com/k2eqon.jpg Trening - to już ostatni, ale jeszcze go pociągnę, nie dałam z siebie chyba wszystkiego, poki nie opanuję tego co mam, nie ruszam dalej. Bieznia [...]

Jeśli chodzi o posiadany sprzęt w domu, to nie mam żadnego. Raczej zrobiłem prowizoryczne obciążenie z butelek wody. Przy wiosłowaniu, uginaniu ramion i wyciskaniu na barki używam 2x butli po 5l wody a przy wyciskaniu jednorącz używam 1,5 litrówki. A oto potrzebna ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek :24 lata Waga : 75 kg Wzrost : 180 cm Cel [...]

zastosój manipulacje ww oraz wodą. podczas usuwania ww, wypijaj duzo wody, po czym wieczorem w dniu poprzedzającym sesje odstaw plyny. organizm wczesniej przyzwyczajony do wydalania duzej ilosci wody, bedzie ją usuwał, co sprawi, że sylwetka bedzie bardzo wyrażna.

u mnie z kierowcą wlasnie ciezko bedzie i nie wiem jak to pogodze wszystko %-) Ale moze jakos to będzie, porobie pare fot w domu i sie wybiore po prostu na silke i tam tez pocykam Co do wagi to dzis z rana bylo 77kg ale wiadomo ze jeszcze wody w brzuchu w chvj siedzi bo calyc zas pije, a tylko sie przebudze w nocy to szklanka wody tez leci %-)

[...] Krótko bo z telefonu i nie wiem czy nie wywali wiadomości. Nie ładowałem wczoraj dwa jabłka plus 4l wody i zwykłe tłuste jedzenie Dzisiaj rano 3jaja na twardo plus 2l wody do bukłaka i elektrolity Po biegu jabłko bułki z miodem mała Cola, lód, mam jeszcze sernik i chlodzi [...]

[...] 30/30 x5 ( szybki bieg/wolny bieg) 15 minut trucht 31.08.2014 bieg 30 minut Jedzenie - ale nic nowego nie wymyśliłam. jem sobie tak 120/50/160 Piję : butleka 1,5 l wody, kombucha, mniszek lekarski na wieczór, kawa x 4, herbaty /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a2ac4ae382ab4e12ad1b83dd71b4e7bd.png [...]

Napuściłem sobie wody do wanny, żeby się wykąpać, wchodzę teraz, a tam lodowata woda, okazało się, że coś jest nie tak i nie ma ciepłej wody...

[...] wage dieta myślę że jest dobra i kg lecą dziś następująco wyglada to tak START Waga: 89.2kg - 85.. 3.5kg w dół myślę że waga dobrze spadła bo pierwsze 2 tygodnie dużo wody/toksyn uciekło, na razie kcal nie zmieniam bo chce pociągnać jeszcze tydzień i zobaczyć ile wagi spadło bo myślę że 2 tygodnie wystarczyło na zrzucenie wody/toksyn i co [...]

jem tak samo jak przed braniem kreatyny, dorzuciłem jedynie białko i witaminy i jestem na if, jem tylko od 12 do 20 ale już wcześniej byłem na if, wody pije raczej dużo przynajmniej 2l wody + woda w jedzeniu Zmieniony przez - maniek358257 w dniu 2014-10-09 13:52:33

a skoro jest to spadek wody w organizmie to może do tego wszystkiego pić 2 litry wody podczas jazdy ?